身心容納之窗,跳樓梯

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

My Space／「居家風水學⸺植物篇」如何招好運、招財？7種「開運植物」推薦!為2023年招來豐盛能量

Lifestyle My Space／「居家風水學⸺植物篇」如何招好運、招財？ 7種「開運植物」推薦! 為2023年招來豐盛能量植物能幫你招來豐收並讓你的2023年有滿滿的好運和益處。 By Kate Nateras 和 Chara Yu 2023年2月13日 Con ayuda de las plantas, todo lo que desees tiene probabilidades de hacerse realidad. Huy Phan / Pexels 招財和好運的植物確實存在，而它們比你想得還要強大，適合放在家中並讓家裡充滿魔力和正能量。而十二月這個季節是神秘的時節，在這時候你內心希望的每件事都可能會成真：你只需要相信。

【医師監修】陰毛（アンダーヘア）の処理方法は？メリット・デメリットを徹底解説

VIO脱毛をするデメリット陰毛の脱毛は自分でできる？処理方法は？はさみカミソリ毛抜き電気シェーバーヒートカッター除毛クリーム（脱毛クリーム）ワックス家庭用脱毛器サロン・クリニックでの脱毛

【風水魚混養搭配】招財魚和什麼魚混養好

3、養招財魚色彩上多以黑色、藍色、金色、銀色、白色、彩色主，於催財。 4、該科魚體型，但招財是該科魚中巨人。體色灰褐，腹鰭變異兩根長長絲鰭，各鰭紅色。飼養水温22~32攝氏度，水質要求，飼養。養一條魚:貪狼星，五行屬水。財運。

15 種適合新手的陽台植物推薦!你家陽台方位適合什麼植物？

你家陽台方位適合什麼植物？ by Michael 2023 年 12 月 15 日更新日期： 2023 年 12 月 15 日陽台植物如何挑選呢？你知道你家的陽台適合什麼植物嗎？相信這令很多植栽新手頭痛不已，常常以為自家陽台足夠通風、有全日照，但盆栽卻一個接一個枯黃死去! 其實挑選陽台植物，和你家陽台朝向的方位有很大的關係，針對陽台方位等各項環境因素來挑選合適的植物，才能大大提高陽台植物的存活率! 《文章目錄》如何從陽台方位挑選植物？ 15 種適合新手的陽台植物推薦如何從陽台方位挑選植物？不論是前陽台、後陽台、開放露台或大樓陽台，陽台面朝的方位，會大大影響你的陽台適合什麼植物，要成功把陽台變成一座小叢林，必須先從陽台方位來看。面朝東的陽台優點：半日照不會太曬

【シノマス】華風流のカード一覧

華風流 (かふる) CV:井澤詩織巫神楽三姉妹の三女。相手を挑発するためなら、ネットスラングや赤ちゃん言葉を使用するなど手段を選ばない。爆発する華毘をいじる・蓮華を利用するなど姉達にも容赦はないが、なんだかんだで姉想いな一面もある。 ︎ ホーム画面のボイス一覧華風流のLRカード一覧華風流のURカード一覧華風流のSSRカード一覧ホーム画面のボイス (華風流) 各カードの一覧シノマスの関連リンクシノマス攻略トップページランキング情報お役立ち情報各種データベース記事をシェアするシェアつぶやくはてブ

十二星座大全星座查询守护神守护神兽星座花语

12月22日～1月19日 ... 的三足乌鸦，白天为大家带来光明，日复一日，年复一年，勤勤恳恳的工作。因此，十二星座中的劳作之星金牛座和被看做太阳运行使者的三足乌，在工作这一方面有着勤劳的共通点，相处时可多交流工作经验，三足乌也被当做祥瑞的存在 ...

天人合一是一种境界 ——天人感应、物我交感的实践

天人合一是中国传统文化的核心价值观，是中国传统哲学思想中的一个重要概念，指天和人的关系实现了和谐统一。天人合一也是一种生活态度，是对宇宙万物、人类社会、自己生命的一种体认和把握。人与天是一个相互依存、相互促进的整体，共同维护着宇宙的平衡和秩序，其蕴含的哲学思想，反映了古代中国人对于人与自然、人与社会、人与自身关系的认识。天人合一强调天和人的关系相互依存、相互影响，人作为宇宙中的一个微小存在，与天地万物都有着彼此维系。人类是宇宙的一部分，也是宇宙最精妙、最具有智慧和创造力的存在，人与自然、人与社会、人与自身的和谐，是一种整体性的思考方式。天人合一思想源于六千多年前伏羲氏时代。